शारीरिक स्वास्थ्यजत्तिकै मानसिक स्वास्थ्य पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण भए पनि समाजमा यसबारे खुला कुराकानी अझै सीमित छ। तनाव, चिन्ता र डिप्रेसनजस्ता समस्यालाई धेरैले लुकाउने वा बेवास्ता गर्ने गरेको मनोचिकित्सकहरूको अनुभव छ।

विज्ञहरूका अनुसार समयमै लक्षण पहिचान गरी परामर्श लिँदा उपचार धेरै प्रभावकारी हुन्छ। परिवार र साथीभाइको सहयोगी व्यवहार पनि पीडित व्यक्तिको पुनर्स्थापनामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

विद्यालय र कार्यस्थलमा मानसिक स्वास्थ्य सचेतना कार्यक्रम सञ्चालन गर्दा यससम्बन्धी सामाजिक कलंक घटाउन र समयमै सहयोग खोज्ने संस्कृति विकास गर्न सकिने स्वास्थ्यकर्मीहरूको भनाइ छ।